Die 6 Fit-Aging Regeln

Fit-Aging bedeutet Fit ins Alter bzw. Fit in jedem Alter. Der Fit-Aging Blog soll Ihnen wichtige Tipps für Ihre Gesundheit geben und Ihnen zeigen wie Sie das Risiko an einer chronischen Zivilisationskrankheit deutlich reduzieren können. 

Der Blog wird von Dr. med. Günter Goiginger, Arzt, Ernährungs- und Mikronährstoffmediziner, geführt und regelmäßig mit interessanten Beiträgen aus der aktuellen Wissenschaft gefüttert. Dabei wird besonders Wert darauf gelegt Ihnen Empfehlungen für ein gesundes Leben zu geben, damit Sie Ihre Lebensqualität steigern können. 

Basis aller Beiträge sind die 6 Fit-Aging Regeln, welche die Grundlage für ein gesundes und langes Leben darstellen.